吃藥好還是諮商好？

雖然兩者都是有幫助的，但其實兩者的功能大不相同。

藥物可以幫助一個人快速的穩定情緒、抑制某些所謂脫序的行為，而心理諮商則是從內在協助人能逐漸穩定的踏上屬於自己的軌道上，藥物可以讓人們能平穩且有效的進行諮商，研究顯示，藥物加上諮商的效果是最好的，當然，如果您沒有控制不住某些行為或負面思維的狀況，那或許不用服藥也能進行諮商，但如果有，例如長時間的失眠、高頻率的情緒低落、亢奮，甚至是無力到下不了床或是幻覺幻聽等，那建議您還是先到身心科接受醫生的專業意見喔！